Základy stravování aneb jak efektivně a udržitelně zhubnout

Nevíte si rady s hubnutím, už jste vyzkoušeli všechno a stále se vám nedaří? Dali jste si novoroční předsevzetí a nyní nevíte jak začít? Nebo byste se jen rádi dozvěděli, co můžete udělat pro své zdraví? S tím vším vám může pomoci přednáška moravskotřebovského silového a kondičního trenéra Jaroslava Matušky, která proběhne od 17:00 hod. v Rytířském sále. Vstup je zdarma.